Mesa flexora e região lombar
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Na mesa flexora alguns clientes podem produzir o movimento de anteversão pélvica e assim acentuar a curvatura de lordose lombar.
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MESA FLEXORA
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Abdominal completo e dor lombar - O que fazer?
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Mesa flexora - execução correta, músculos trabalhados e benefícios
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DOR NA LOMBAR AO FAZER MESA FLEXORA: Entenda o motivo e evite esse problema!
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Como executar o Tríceps Supinado
Erros comuns no exercício mesa flexora ❌: 1. Arquear as costas: curva
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Flexão Nórdica - Análise biomecanica
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Remada na Máquina
DOR LOMBAR NA MESA FLEXORA! #treino #legday
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FLEXOR SENTADO Volkano - Equipamentos Fitness
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Remada adaptada na barra guiada
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Extensão Lombar na Mesa Flexora
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MESA FLEXORA EVS-02 - Reforce Jaú
Mesa Flexora Titanium Fitness Special
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Mesa flexora fortalece músculos posteriores das coxas; veja como
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