Joga dla początkujących – jak się do niej przygotować? - LifeStylerka

Joga w ostatnich latach stała się bardzo modna, a to ze względu na to, że wpływa zarówno na umysł, jak i na ciało. Często otwierają się kolejne szkoły, a do warsztatów nieustannie dołączają nowe osoby. Jak przygotować się na pierwsze lekcje jogi i czy warto się na nie zapisać? Joga dla początkujących – gdzie można […]

Joga dla początkujących – jak się do niej przygotować? - LifeStylerka

Joga dla początkujących – jak się do niej przygotować? - LifeStylerka

Bez jogi nie byłabym tu, gdzie jestem

Acroyoga - samodzielna nauka od podstaw

Pin by magdalena bo on joga Partner yoga poses, Partner yoga

Joga – obalamy 5 mitów, które zniechęcają do praktyki na macie

Joga dla początkujących - jak zacząć? [Pozycje, wskazówki, porady] I Trening z Myfitness