Cardio: por qué debes hacer ejercicio cardiovascular (aunque te parezca aburrido)

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Para muchos hombres, hacer trabajar al corazón no es lo mejor de ir al gimnasio, pero sigue mereciendo la pena hacer ejercicio cardiovascular. Por la salud y la longevidad.
Para muchos hombres, hacer trabajar al corazón no es lo mejor de ir al gimnasio, pero el cardio es muy beneficioso. Para la salud y la longevidad.

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