Aliado no fortalecimento do corpo e mente, Pilates Solo é a novidade da Spazen - Sidrolândia - Região News

A modalidade trabalha todo o corpo, valorizando a concentração, a precisão, a fluidez e a respiração.

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O que é Pilates Solo? Conheça tudo sobre essa modalidade!

Após dois meses de tratamento 90% dos pacientes apresentaram melhora com a prática de pilates solo » Prefeitura Municipal de Cruz Machado - PR

Busca Fácil Saúde - As diferenças entre o Pilates solo e o Pilates em aparelhos

Bom dia .. Exercícios na Bola e o Pilates ( deve ser feito com orientação do profissional ) os exercícios podem ser bem variados e adaptados a sua necessidade . Ótima sexta

5 exercícios para aulas de pilates solo em todos os níveis!