Ejercicios abdominales? - Zona Hospitalaria

La historia de los ejercicios abdominales tiene mucho de abominable y poco de efectiva, pero pese a ello se siguen haciendo,  prescribiendo y recomendando en centros de fitness, gimnasios y revistas del sector con la finalidad de mejorar el aspecto físico y mejorar la funcionalidad de la faja abdominal. Cualquier buen profesional relacionado con este […]

Ejercicios abdominales? - Zona Hospitalaria

Los mejores ejercicios para entrenar los abdominales

Harvard dice que este es el mejor ejercicio para marcar todo el abdomen

Los mejores ejercicios para quemar grasa y marcar el abdomen en casa

9 mejores apps para hacer abdominales (2023)

Abdominales. Ejercicios para recuperar la forma, el peso y la