ANATOMIA DE EJERCICIOS SIN PESAS Livraria Martins Fontes Paulista
4.8 (493) In stock
Anatomía de ejercicios sin pesas es una compilación de rutinas en las que el único equipamiento es el propio peso corporal. Los ejercicios se han seleccionado con el objetivo de ejercitar todo el cuerpo, con especial atención a aquellos que son vitales para mejorar la forma física y flexibilidad en general, y estimular la capacidad motora funcional. Los 70 vigorizantes ejercicios y estiramientos presentados en esta obra refuerzan la potencia y la movilidad, mejoran la circulación sanguínea y aumentan la resistencia. Además, se incluyen seis tablas de ejercicios creadas específicamente para este libro.Independientemente de su condición física, este libro le ofrece instrucciones paso a paso de todas las rutinas, además de útiles consejos sobre cómo ejecutar los movimientos correctamente (y qué defectos evitar). Los ejercicios vienen acompañados de detalladas ilustraciones anatómicas que destacan cuáles son los músculos más beneficiados con cada rutina.
Caderno 3 - UnB 2020
ESTÚDIO 7 by belas-artes ulisboa - Issuu
Anatomía De Ejercicios Sin Pesas : Manual Visual De 70 Ejercicios
Livro ciantec2007 by Jack Cardoso - Issuu
Ebook Athena Arquitetura, PDF, Sustentabilidade
RHC Volume003 Num002, PDF, Perfume
PDF) LIPOVETSKY VYGOTSKY FREIRE BAUDELAIRE ADORNO BENJAMIN MARTIN
PDF) corpo-cultura-e-educacao---e-book-2.pdf
A vida e obra de Santa Maria Regina Emery Quites: Um estudo
PDF) A educação enquanto fenômeno social: Perspectivas de evolução
Domínios Da Linguagem - Ciências Do Léxico, PDF, Palavra
Ejercicios terapéuticos: Que tipos hay y sus beneficios
Customize 104+ Fitness Infographic Templates Online - Canva
Aula Virtual EPOC: Ejercicios respiratorios
Pacote de diferentes tipos de exercícios de fisioterapia, Vetor Grátis
- Velcro® Brand ONE-WRAP® STRAP 1 X 10 FEET - SELF-GRIPPING STRAP
- Burnt Orange // Pantone® 16-1448 TPX Leggings by One Stop Shop
- NFL FOOTBALL – DESIGNS BY J
- Ignite Your Inner Fire: Exploring the Benefits of Tummo Breathing
- Ornate Globe Pendant Ceiling Light With Brass Leaf Detailing
- New Plus Size Bra For Women Sexy Lace Bras Unlined Full Coverage Thin Underwire Women Bra Lingerie Big Size C D E F G H I J Cup - AliExpress